Knihy

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací - Marta Bursová

Výrobce: Grada
Označení: 9788024709482
Zařazení: Média > Knihy

Tento produkt nabízí 2 obchody, již od od 175.00 Kč

Jít do nejlevnějšího obchodu

Obchod	Cena	Dostupnost
KnihyDobrovský.cz	223.00 Kč	skladem	Jít do obchodu
Martinus.cz	175.00 Kč	skladem	Jít do obchodu

Informace Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací - Marta Bursová

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.