Knihy

Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem

Výrobce: Kopp
Označení: 9788072322527
Zařazení: Média > Knihy

Tento produkt nabízí 1 obchod, již od od 223.00 Kč

Jít do nejlevnějšího obchodu

Obchod	Cena	Dostupnost
KnihyDobrovský.cz	223.00 Kč	skladem	Jít do obchodu

Informace Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem

Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku.