Najedzte sa do štíhlosti 1+2+3 (kolekcia) - Antónia Mačingová - kniha z kategorie Diety a zdravá výživa

Informace Najedzte sa do štíhlosti 1+2+3 (kolekcia) - Antónia Mačingová - kniha z kategorie Diety a zdravá výživa

Kolekcia všetkých troch najpopulárnejších titulov Antónie Mačingovej, v ktorých prezentuje zdravý prístup k stravovaniu: Najedzte sa do štíhlosti 1 (Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život): Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že... Najedzte sa do štíhlosti 2 (Harmónia zdravia, krásy a vitality = zdravá krv): Autorka Antónia Mačingová v tejto novej knihe vysvetľuje jednoduchý princíp prechodu od bežného stravovania k stravovaniu, ktoré je správne a prospešné. Bežné stravovanie a nevhodný spôsob zmýšľania o sebe, majú za následok, že sme ľahkou korisťou farmaceutického priemyslu a drahých, často neúčinných výživových doplnkov... Najedzte sa do štíhlosti 3 (Prestaňme DIÉTOVAŤ - naučme sa JESŤ...):Jedálniček a rady v tejto knihe sú rovnako prospešné ženám, ale aj mužom. V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiate a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách