Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas - kniha z kategorie Individuální sporty
Tištěné knihy

Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas - kniha z kategorie Individuální sporty

Výrobce: Premedia
Označení: 9788089594047
Zařazení: Média > Knihy > Tištěné knihy

Tento produkt nabízí 1 obchod, již od od 275.00 Kč

Jít do nejlevnějšího obchodu
Obchod Cena Dostupnost
Martinus.cz275.00 KčsklademJít do obchodu

Informace Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas - kniha z kategorie Individuální sporty

Tento titul si môžete výhodne objednať aj v našej kolekcii Vianočná knižná výbava pre nezastaviteľného bežca. Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony. Zaujímavé odpovede nájde v knihe ten, kto s behaním len začína, ale aj atlét rozmýšľajúci o presedlaní na behanie či skúsený bežec, ktorý by chcel zlepšiť svoj čas na najbližšom maratóne.

Kompletní přehled kategorií

Projděte si kategorie, které vás zajímají.